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Nutrition

Drª Flavia Felippe

"Quando você aprende a ser saudável, assume o controle da situação e se torna forte e livre para realizar seus mais belos sonhos."

Fundadora e Diretora do Leve

Hábitos saudáveis

transformam a sua vida para sempre.

Educação Alimentar

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Drª Flavia Felippe

"Quando você aprende a ser saudável, assume o controle da situação e se torna forte e livre para realizar seus mais belos sonhos."

Fundadora e Diretora do Leve

Hábitos saudáveis

transformam a sua vida para sempre.

Educação Alimentar

Sobre

Leve Flavia Felippe

Leve Flavia Felippe é um serviço de educação alimentar para adultos e crianças. O objetivo é a conquista do bem-estar físico e psicológico com um estilo de vida mais saudável, leve e feliz. O método é a adequação dos hábitos de vida, de forma gradual e consciente, sem uso medicamentos e sem dietas radicais ou restritivas.
O Leve atua desde 2004 e conta com uma equipe multidisciplinar, que engloba conteúdos da área da nutrição, psicologia e pedagogia, coordenada pela Drª Flávia Felippe – fundadora e diretora nas sedes de Porto Alegre: Lindoia / Parcão / Zona Sul.

Educação Alimentar

para uma vida mais saudável.

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Histórias de Sucesso

Veja aqui algumas histórias de sucesso, de pessoas que tiveram suas vidas transformadas:

Elizabeth Ferreira

“Desejo a todos que possam alcançar seus sonhos… cada uma no seu tempo, mas não desistam"

Juliana Medeiros

“Agradeço a Flávia e a sua equipe por ter me guiado e me ajudado durante este ano"

Juliana da Rosa

Gerente de Marketing

Levo o programa do LEVE na minha cabeça e no meu coração, sempre me fazendo acreditar que eu POSSO!

Monir Goethel

Gerente Comercial

O controle semanal do peso e o grupo foram fundamentais. O controle semanal do peso ajuda a motivar ou corrigir algum erro em um tempo curto.

Novidades e Artigos

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13

Recall Leve - Revisão Gratuita

Convite especial para uma REVISÃO GRATUITA para os queridos clientes e amigos que já frequentaram o Leve e querem saber como está sua alimentação, o que ficou do aprendizado e o que poderia melhorar. Essa…

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Rumo às férias

Não abaixar a guarda com seu plano alimentar e fazer exercícios durante as férias são as atitudes mais saudáveis a serem tomadas neste verão. É um erro pensar ou sentir que as férias na praia,…

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Líquidos - a importância no verão

Durante o verão, devemos ter um cuidado especial com a hidratação corporal. Não devemos tomar água apenas quando estamos com sede, pois a sede é um sinal de que já estamos desidratados, devendo a água…

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Retire Suas Dúvidas

Em algumas vezes as pessoas receiam se expor em grupos, pois falarão de algo que incomoda, quando experimentam os grupos percebem que são acolhidas e não se sentem tão sós. Mas para quem prefere um atendimento mais personalizado é possível realizar o atendimento individual semanal.

Falamos em educação alimentar, pois o programa não é restritivo e sim de aprendizagem, favorecendo que se chegue ao peso desejado e que seja mantido para toda a vida.

No Leve todos podem buscar apoio sempre que necessário. Mesmo ficando fixo num horário de grupo, é permitido participar de outros grupos nas 3 sedes a qualquer momento.

Essa é a ideia, estender o aprendizado a todos. É saudável, gostoso, sem restrição.

Quando o programa ficar confortável, será uma escolha para toda a vida e, portanto, protegerá do efeito sanfona. É um aprendizado que fica para sempre.

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